點擊壓縮

在線客服

征詢熱線

400--680
聯系我們

香港特马开奖直播现场直播

  

您如今的地位:首頁 資訊動態 攝生常識>西醫攝生:讓你秒懂腎陰虛和腎陽虛的差別
西醫攝生:讓你秒懂腎陰虛和腎陽虛的差別

 

西醫攝生:讓你秒懂腎陰虛和腎陽虛的差別

我們平日對腎虛這個詞耳熟能詳,但一旦被問及是腎陰虛照樣腎陽虛就傻傻分不清了,上面馮啓科帶您來懂得下。

腎陰虛腎陽虛若何疾速差別?

腎陽虛與腎陰真假際上是西醫上的一個術語,指西醫講的腎髒方面的症,都是腎虛的一部門。

腎陰虛和腎陽虛的差別在于:

腎陰是物資上的缺少,主怕熱,而腎陽就是功效上的匮乏,主怕冷。西醫以為,腎主水,腎陽對水液有氣化蒸騰感化,若腎陽缺乏,蒸騰氣化有力,則湧現小便清長等表示,故腎陽虛證存在著腎髒的病理轉變。腎虛多爲歷久積聚成疾,切弗成以急于求成而用大補之藥進補,或許用成分不明的補腎壯陽藥物,而應漸漸療養。腎陽亦稱爲元陽、真陽、真火,十二經之根,後天之本在于腎。腎與命門本統壹氣,爲人身陰陽消長之關鍵。腎陽主一身之陽氣,火衰其本則陽虛之證諜出。我們先來一張圖簡略看看咯,然後再進入文字的疾速看法。


若何差別腎陰虛照樣腎陽虛?淺顯的來講,陽虛則寒,陰虛則熱。但腎陰虛和腎陽虛也有一些個性的證候,好比腰膝酸軟,四肢乏力,只不外是腎陽虛在這方面更兼有四肢不溫,而腎陰虛則在這方面兼有五心煩熱;又好比性功效方面,都能夠有遺精的症狀,只不外腎陰虛能夠會湧現陽強易舉或陽痿,而腎陽虛則是湧現陽痿早泄。

普通在臨床中來講,不管是腎陰虛照樣腎陽虛,只需虛到必定水平了,就會陰損及陽,陽損及陰,也就是腎陽虛時光長了會有腎陰虛的症狀,腎陰虛時光久了也會有腎陽虛的症狀,所以我們在補腎的時刻,必定要留意均衡,陰中求陽。

 


腎陰虛吃甚麽好?

1、桑葚

桑葚有滋陰補血功能,能補肝腎之陰。西醫以為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補血滋陰、生滋潤燥和補肝益腎感化。《本草經疏》說,桑葚“爲涼血補血益陰之藥”,實用于肝腎陰虛體質的人,高血壓患者最合適。

2、黑棗

黑棗是黑色的,是以被譽爲是補腎的佳品。黑棗味甘澀,性寒,含有卵白質、脂肪、糖類和多種維生素,個中以含維生素C和鈣質、鐵質最多,有補益脾胃,養腎陰血的功能。想要養腎的女性可以多吃一點黑棗。

3、幹貝

又稱江珧柱,性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,在選購時要留意購置好的幹貝。好的幹貝粒形肚脹美滿,無碎肉,肉質清楚粗實,光彩淺黃,手感枯燥並且有噴鼻氣。

4、山藥

山藥性平、味甘、有健脾、養肺、固腎、益精之功,不論是陰虛火旺照樣腎氣不固而遺精早泄者,都可常食。中藥以為山藥與其他補腎固精食品壹路同食,如芡實、蓮子,後果更佳。

腎陽虛吃甚麽好?

1、豬肉

其性味甘鹹平,含有豐碩的卵白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成份。 豬肉是平常生涯的重要副食物,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的感化。凡病後體弱、産後貧血、面黃贏瘦者,皆可用之作養分滋補之品。

2、牛肉

牛肉富含卵白質,氨基酸構成比豬肉更接近人體須要,能進步機體抗病才能。牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強壯筋骨,化痰息風,止渴止涎之功能,合適于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃眼花之人食用;水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。

3、羊肉

羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功能,是以羊肉曆來被中國人看成夏季進補的主要食物。李時珍在《本草綱目》中說:“羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞嚴寒,五癆七傷”

4、黑芝麻

前人以為黑芝麻久服可輕身不老,被稱之爲“仙家食物”。黑芝麻內含豐碩的卵磷脂、卵白質、維生素E和多種礦物資。其性味甘平,入肝腎,是較好的滋補強健品。《本草新編》謂其“補肝腎、養五髒,烏須發、潤腸燥。”歸納綜合了黑芝麻的功能。

其它如栗子,核桃仁,黑豆,芡實,肉桂,豬肚,韭菜,海參等食品也很不錯哦.


2015  All Rights Reserved  台灣馮啓科飾品有限公司  版權壹切  滇ICP備號   網站技術支撐:臺北網站建立
香港特马开奖直播现场直播